Fiir mit mir!
Zusammen mit Personal Trainer Jeremy Lim machen wir eine Runde am Vita Parcours im Lindberg. Auf den 2.8 km wecken wir unsere Muskeln auf, geniessen die goldene Morgenstund im Wald und tun uns dabei was Gutes für Körper, Seele und Geist. Danach gibts noch einen wärmenden Porridge bei mir zu Hause. Du musst dafür nicht ausserordentlich fit sein. Von Station zu Station kann man auch in seinem Tempo gehen und die Übungen sind für Anfänger und Fitte skalierbar. Im Vordergrund steht Bewegung und Spass.
START 8:30
Ende 10:30
Kostenpunkt: 15 Stutz ANMELDUNG BIS 14. JANUAR 2023
FLOWERPOWER (women only)
Wir binden uns ein Kränzchen! Unter Anleitung von Ursi Boss von chriesistil.ch binden wir unsere eigene Flower-Crown. Dazu gibts eine hausgemachte Kürbis-Kokos-Suppe. Wer mag, trägt zur Party am Abend ihre Krone. Der Workshop findet bei mir zuhause an der Rychenbergstrasse 311a statt.
Start:11.30h
Ende: 13.30h
Kostenpunkt: 60.-
ANMELDUNG BIS 14. JANUAR 2023 *beschränkte Teilnehmerinnenzahl - first come wins*
MANI-PEDI (women only)
In der Schminkbar Zürich lassen wir uns verwöhnen. Ich habe von 15h - 17h alle Plätze reserviert. Such dir eine Behandlung von bis zu einer Stunde aus. Prosecco übernehme ich.
15h oder 16h.
Kostenpunkt: je nach Behandlung 59 - 97.- zum Angebot
ANMEDLUNG BIS 7. JANUAR 2023 *beschränkte Teilnehmerinnenzahl - first come wins*
THE PARTY GOES ON (women & men)
Geburtstagskuchen Buffet & Wein, Bier und Drinks ab 20h an der Rychenbergstrasse 311A
20:45h kurzes HALLO
21:00h Slam Poetry zum Ersten *Leandra Böbel *Maria Wyler
21:45h Slam Poetry zum Zweiten *Leandra Böbel *Maria Wyler
ANMELDUNG BIS 14. JANUAR 2023